सोच से ऊर्जा लौटेगी, जानिए 4 तरीके:11 हजार से ज्यादा बुजुर्गों के 12 साल के डेटा से सामने आया निष्कर्ष
अमेरिका के येल स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने 11 हजार से अधिक बुजुर्गों पर 12 साल तक शोध किया। इसमें पाया कि जो बुजुर्ग उम्र बढ़ने को लेकर सकारात्मक नजरिया रखते थे, वे मानसिक और शारीरिक दोनों स्तरों पर सुधार करने में कहीं अधिक सफल रहे। रिसर्च की प्रमुख शोधकर्ता प्रोफेसर बेका लेवी कहती हैं…
