मन के रहस्य- पढ़ें खुशी के सूत्र:आज में जिएं, रोज सुबह उठकर खुद से पूछें- खुशियां कैसे लाएं; बुढ़ापा तनाव मुक्त होगा
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में बदलाव आना स्वाभाविक है, लेकिन कई बार हम यह भूल जाते हैं कि हमारा मन भी उम्र के साथ अनुकूलन की प्रक्रिया से गुजरता है। अगर इसे सही दिशा मिल जाए, तो 60 वर्ष के बाद का जीवन चिंता से मुक्त और संतोष भरा हो सकता है। प्रसिद्ध लेखक…
