बुजुर्गों के लिए ‘ब्रेन टॉनिक’ है शतरंज:याददाश्त, एकाग्रता और मानसिक सक्रियता में मददगार; आपका दिमाग रहेगा तेज
मानसून में बारिश या फिसलन के कारण कई बुजुर्ग बाहर नहीं निकल पाते हैं। ऐसे में उनके पास घर पर पर्याप्त समय होता है। न्यूरोसाइंटिस्ट और इससे जुड़ी कई रिसर्च ने माना है कि यदि रोजाना कुछ समय शतरंज जैसे गेम्स खेलें तो दिमाग को वैसी ही चुनौती मिलती है, जैसे शरीर को व्यायाम करने…
